Estetika Humanisme: Kecerdasan Emosional (EQ)
Kecerdasan emosional atau EQ merupakan kemampuan penting yang membantu seseorang mengenali, memahami, dan mengelola emosi diri maupun orang lain. Dalam konteks kehidupan akademik, kerja, dan sosial, EQ berperan besar dalam membangun komunikasi yang sehat, ketahanan menghadapi tekanan, serta kemampuan bekerja sama. Artikel ini membahas pengertian kecerdasan emosional menurut beberapa tokoh, lima kemampuan dasar menurut Daniel Goleman, faktor-faktor yang memengaruhinya, serta langkah praktis untuk meningkatkannya. Selain itu, dijelaskan pula ciri-ciri kecerdasan emosional yang tinggi dan rendah agar pembaca dapat melakukan refleksi diri secara lebih terarah.